تبلیغات
آموزش بهداشت - انار

انار

 

نوشته شده توسط:مهدیه ممیزی

حضرت محمد فرمودند: هرکس انار بخورد ،کینه و دشمنی را از خود دور کرده است"

حال 12 فایده مهم و اساسی انار را ربای شما بیان می کنم:

12 فایده انار:

حضرت محمد فرمودند: هرکس انار بخورد ،کینه و دشمنی را از خود دور کرده است"

حال 12 فایده مهم و اساسی انار را ربای شما بیان می کنم:

1-انار و خاصیت آنتی اکسیدانی:تحقیقات نشان داده است که انار 3 برابر چای سبز ،آنتی اکسیدان دارد . لازم به ذکر است که نقش آنتی اکسیدان ها ،حفاظت از بدن دربابر استرس ها ،آلودگی های شیمیایی و میکروبی ،بیماری های قلبی و سرطان ها است.

2-انار و قلب و عروق: آب انار جلوی تصلب شرایین و بیماری های قلبی را می گیرد. انار،کلسترول بد(LPL) در برابر اکسیده شدن محافظت می کند.آب انار همانند آسپرین عمل می کند.آب اناراز بهم پیوستن پلاکت های خونی جلوگیری می کند،پس مانع از لخته شدن خون می گردد. انار موجب کاهش فشار خون بالا می گردد و چربی خون را نییز کاهش می دهد.تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را به مدت 3 ماه انجام دهید ،مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می رود و باعث سالمتی قلب می شود. آب انار موجب تخریبات DNAو بیماری های حاصل از تخریب آن می شود.

3- انار و دیابت:

قند موجود در آب انار همانند قند موجود در دیگر میوه ها است . از این نظر بیماران مبتلا به دیابت باید در مصرف آن احتیاط کنندو در این مورد با پزشک خود مشورت کنند.

4- انار و سرطان:آب انار به کاهش خطر سرطان پستان کمک می کند. انار از سرطان پرستات جلوگیری  می کند و یا رشد آن را آهسته می کند و از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند.

5- انار و کلیه: انار از بی نظمی و اختلال در کار کلیه ها می کاهد و بطور کلی ادرار آور است.

6- انار و بیماری آلزایمر:افرادی که در هفته 2 لیوان یا بیشتر آب انار می خورند ،احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نشبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار استفاده می کنند ،76 درصد کمتر است.

7-انار و بیماری های عفونی: انار از تعداد کرم های روده می کاهد. در هنگام تب،به بیمار ، انار یا آب انار بدهید، چرا که در رفع تشنگی بسیار موثر است. انار برای گلو درد بسیار مفید است. با نوشیدن آب انار بیماری های عفونی را از خود دور کنید.

8- انار و پوست:هسته انار از پیر شدن پوست جلوگیری می کند .اگر می خواهید جوان بمانید ، انار مصرف کنید، زیرا خوردن انار باعث می شود 6 سال جوان تر به نظر آیید.

9- انار و گوش و چشم و دندان و صدا: انار و عسل برای گوش درد بسیار مفید است. انار و آب انار برای بهبود بینایی  و جلوگیری از ضعیف شدن چشم خوب است. انار از خرابی دندان و لثه جلوگیری می کند.آب انار برای صدای گرفته و خشن بسیار مفید است.

10- انار و بارداری:مادران باردار روزی نصف لیوان آب انار مصرف کنند تا از زود به دنیا آمدن و از صدمات مغزی در نوزاد خود جلوگیری کنند. انار منبع خوب ویتامین A , C , B3و اسید فولیک، پتاسیم و فیبر است. یک لیوان آب انار ،40 درصد ویتامین Cمورد نیاز روزانه بدن را فراهم می کند.

11- انار و یائسگی: انارموجب کاهش استرس و پریشانی ناشی از یائسگی می گردد.

12- انار و کاهش وزن: انار موجب هضم بهتر مواد غذایی می گردد. آب انار برای بهبود اشتها نیز مفید است.دقت کنید که آب انار بدون شکر و فاقد فروکتوز (نوعی قند) برای کاهش وزن مفید است.



How much does it cost for leg lengthening?
پنجشنبه 23 شهریور 1396 09:01 ق.ظ
Hi my family member! I want to say that this post is amazing,
great written and come with almost all significant infos.

I'd like to see more posts like this .
How we can increase our height?
یکشنبه 12 شهریور 1396 03:21 ق.ظ
Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account
it. Look advanced to more added agreeable
from you! However, how could we communicate?
rasool
یکشنبه 8 آذر 1388 08:19 ق.ظ
سلام وبت رو دیدم خیلی قشنگ بود.
با همه ی کسانی که بازدید روزانه شون بالای 300 نفر هست تبادل لینک انجام میگیرد .
شما هم اگه مایل به تبادل لینک هستید من رو با اسم**ارزان ترین محصولات با بهترین کیفیت** لینک کنید و بعد از طریق فرم ارتباط با ما در این سایت بگید با چه نامی لینکتون کنم.
www.shop-ir.ir
با تشکر
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر