تبلیغات
آموزش بهداشت - هشت روش طلایی کاهش سیاهی پایین چشم

هشت روش طلایی کاهش سیاهی پایین چشم

 

نوشته شده توسط:مهدیه ممیزی

  یکی از شکایات شایعی که اغلب از پزشکان پوست سوال می‌گردد
  تیره گی زیر چشم است که در اکثر موارد با پف نیز همراه است
  شاید با رعایت نکات زیر بتوان تا حدی این مشکل را حل کرد.
 
حلقه سیاه دور چشم در واقع یک خصوصیت ارثی است و از آنجایی که پوست موجود در این ناحیه، نازکترین پوست در کل بدن است
  رگهای خونی که از زیر آنها عبور می‌کند سبب به نظر رسیدن رنگ تیره در این قسمت می‌گردد.
  علت شایع دیگر آلرژی است که سبب خارش و سوزش در این ناحیه شده
  وبامالیدن وخارش پوست نازک آن سبب پارگی رگهای ظریف شده و پدیده تیرگی زیر چشم شدید‌تر می‌گردد.
  از علل دیگر می‌توان از کم خونی یا کمبود آهن و حتی کمبود مواد آنتی اکسیدان ویا
  ویتامین "کا" نام برد. در طب چینی علت تیرگی یاحلقه سیاه دور چشم را از ضعف کلیه ها می‌دانند.
  در واقع از نظر طب سنتی چین، کلیه ها دچار خستگی و زیادی کار شده اند و قادر به برقراری
  تعادل لازم بین هورمونها ومواد سمی ‌و رنگی نیست و سبب ایجاد و تشدید رنگدانه ها در زیر
  چشم و صورت می‌گردد. هشت پیشنهاد طب سنتی چین برای کاهش مشکل فوق عبارتند از :
 
۱
- اول از هر چیز مطمئن شوید که به اندازه کافی خوابیده اید ( حد اقل ۷-۹ ساعت در شب )
 
۲
- همیشه تعادل در غذا خوردن را رعایت کنید، به اندازه کافی بنوشید، وغذاهای
  سالم سرشار از انواع ویتامینها مانند هویج، سبزیجات، میوه ها و…..وسعی کنید
  روزانه دو فنجان اسفناج تازه مصرف نمایید همچنین روزی حداقل ۱۰ عدد بادام خام
  در میان وعده ها صرف نمایید.و از خوردن غذاهای پرنمک خودداری کنید
  چرا که سبب تجمع آب در بدن شده ومیزان پف زیر چشم را بیشتر می‌کند.
 
۳
- از قدیم الایام خوردن گلابی به خصوص گلابی های آسیایی توسط پزشکان چینی برای کمرنگ کردن
  تیره گی زیر چشمها توصیه می‌گردیده است چراکه سرشار از آنتی اکسیدانها و مس و ویتامین "سی" می‌باشد.
  لذا به شما نیز توصیه می‌کنیم تا با مصرف این میوه معجزه گر در صاف و روشن کردن پوست خود موثر باشید.

  ۴- شب قبل از خواب دوتا دستمال تمیز نمناک آغشته به آب خنک بر روی چشمان خود بگذارید،
  صبح که از خواب بیدار میشوید خواهید دید که چقدر پف زیر چشم شما بهتر شده است

  ۵- دراز بکشید ودر کمال آرامش قطعه هایی از خیار را روی ناحیه زیر چشم خود بگذارید همچنین می‌توانید
  از کیسه های چای سرد شده استفاده کنید چراکه تانن موجود در آن سبب کاهش سیاهی دور چشم می‌گردد.

  ۶- هرروز صبح و شب روغن بادام را به آ رامی ‌به دور چشم بمالید.

  ۷- از کشیدن سیگار خودداری کنید.

  ۸- در آخر می‌توانید ا ز کرمهایی با مارکهای معتبر و استاندارد برای پوشش نواحی تیره کمک بگیرد.


Can Pilates make you look taller?
یکشنبه 12 شهریور 1396 04:49 ق.ظ
Hello my loved one! I wish to say that this article is amazing,
nice written and include approximately all vital infos.
I would like to see more posts like this .
BHW
جمعه 25 فروردین 1396 10:34 ق.ظ
I'm truly enjoying the design and layout of your site. It's a very easy on the eyes
which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often.
Did you hire out a designer to create your theme? Outstanding work!
manicure
پنجشنبه 17 فروردین 1396 05:03 ب.ظ
Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide credit and
sources back to your website? My website is in the exact same area of interest as
yours and my users would definitely benefit from some of the information you present
here. Please let me know if this ok with you. Thank you!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر